Tag health effects of staying late

রাতজাগা নারী-পুরুষ একা থাকে!

এক গবেষণায় দেখা গেছে, যে সব নারী-পুরুষ রাত জেগে থাকেন, তাঁদের দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কে থাকার সম্ভাবনা কম, তাঁরা ঝুঁকি গ্রহণে বেশি অভ্যস্ত এবং তাঁদের একা থাকার সম্ভাবনাই বেশি। ঘুম আর জাগরণের ধরন থেকে মানুষকে দুভাগে ভাগ করা যায়। যাঁরা রাত জাগেন এবং সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন, তাঁরা প্যাঁচা স্বভাবের বা ‘রাতের পাখি’। আর যাঁরা রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়েন এবং সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠেন, তাঁরা ‘সকালের পাখি’। সাম্প্রতিক এক গবেষণার বরাত দিয়ে ইন্দো-এশিয়ান নিউজ এই রাতের পাখিদের রোমান্স...

See details.